So verfolgen Sie Ihre Periode mit Cycle Tracking in der iPhone Health App

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Apples neues Betriebssystem iOS 13 hat eine hilfreiche neue Funktion in der Health App. Fahrrad-Tracking. Mit diesem Perioden-Tracker können Sie nicht nur Ihren Menstruationszyklus protokollieren, sondern auch die damit verbundenen Symptome wie Fleckenbildung, Basaltemperatur, Fruchtbarkeitsmessung und den Beginn Ihrer nächsten Periode berechnen. Lassen Sie uns lernen, wie Sie Cycle Tracking auf Ihrem iPhone einrichten. 

  1. Öffne das Gesundheits-App auf Ihrem iPhone und tippen Sie auf Registerkarte „Durchsuchen“.
  2. Zapfhahn Fahrrad-Tracking.

  3. Zapfhahn Loslegen.
  4. Zapfhahn Nächster, Folgen Sie dann den Anweisungen Ihres iPhones.

  5. Jetzt kannst du Tippen Sie auf ein Oval am oberen Bildschirmrand, um das Startdatum Ihrer Periode anzugeben.
  6. Sie können auch auf tippen Pluszeichen durch Symptome und Flecken, um eine Vielzahl von Informationen über Ihre Periode hinzuzufügen.

  7. Zu den Optionen gehören Details zum Fluss, zu Symptomen im Zusammenhang mit Ihrem Zyklus und vieles mehr.