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Fitbit vs. Apple Watch: Der ultimative Leitfaden

Heute stehen drei Modelle der Apple Watch zum Verkauf und noch mehr Fitbit-Optionen. Bei der Auswahl des richtigen Geräts sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Möchten Sie beispielsweise eine Smartwatch, einen Kalorienzähler oder ein Gesundheitsüberwachungsgerät? Dann gibt es noch Preis, Akkulaufzeit, Kompatibilität und vieles mehr, das Sie als nächstes berücksichtigen sollten! Lass mich dir helfen herauszufinden, ob eine Apple Watch oder Fitbit das Richtige für dich ist und welches Modell am besten geeignet ist.

Inhalt dieses Artikels:

  • Kurzanleitung: Fitbit vs. Apple Watch
  • Kosten-, Kompatibilitäts- und Funktionsvergleichstabelle
  • Apple Watch vs. Fitbit Accuracy: Herzfrequenz, Kalorien und Schritte
  • Das endgültige Urteil

Quick Choice Guide: Fitbit vs. Apple Watch

Hier ist eine kurze Infografik auf einen Blick, die Ihnen hilft, das beste Gerät basierend auf einigen wichtigen Faktoren auszuwählen. Sie können sich auch auf meine Vergleichstabelle unten beziehen, um eine gründlichere Betrachtung einer Vielzahl von Faktoren zu erhalten. Dies umfasst nur aktuell verkaufte Modelle auf den Websites der Hersteller:

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Profi-Tipp: Wenn Sie eine Apple Watch kaufen möchten, lesen Sie diese ausführliche Leitfaden, welche Apple Watch die beste ist.

Kosten-, Kompatibilitäts- und Funktionsvergleichstabelle

Einer der größten Unterschiede zwischen Apple Watches und Fitbits ist die Kompatibilität. Die Apple Watch ist nur mit iPhones kompatibel. Tatsächlich können Sie eine Apple Watch nicht ohne iPhone verwenden es sei denn, Sie sind Teil einer Family Sharing-Gruppe, die nur für Kinder geeignet ist.

Ein Fitbit ist universell mit jedem modernen Smartphone kompatibel. Du kannst sogar die Fitbit-App zu Apple Health hinzufügen wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind. Während iPhone-Benutzer viel mehr zu beachten haben, sind Android-Benutzer auf Fitbit beschränkt, obwohl es viele Modelle zur Auswahl gibt! Android-Benutzer können zum Fitbit-Vergleichsabschnitt springen, obwohl Sie möglicherweise erwägen, zum iPhone zu wechseln, um eine Apple Watch zu verwenden, was nicht ungewöhnlich ist.

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*Preise Stand November 2021.

Apple Watch vs. Fitbit-Genauigkeit: Herzfrequenz, Kalorien und Schritte

Sowohl Apple Watch als auch Fitbit können Daten verfolgen und messen, aber welche ist am besten? Eine offizielle Studie verglich mehrere Tracker, darunter die Apple Watch 2, Fitbit Alta, und die Fitbit Charge 2. Alle drei Uhren wurden 2016 veröffentlicht und sind heute veraltet. Dennoch kam die Studie zu dem Schluss, dass alle Uhren ziemlich genaue Schrittzahlen aufzeichneten, während die Fitbit Charge 2 und die Apple Watch 2 die genaueste Herzfrequenzschätzung hatten. Alle Uhren unterschätzten mäßige bis starke Aktivitätsminuten in der frei lebenden Umgebung deutlich. Wir können erwarten, dass die neueren Modelle sogar im Modus Advanced sind.

Genauigkeit der Herzfrequenz

Jahre später verfolgt die Apple Watch sowohl den Ruhepuls als auch die EKG-Messwerte. Es kann sogar Vorhofflimmern erkennen. Aber die Leute fragen immer noch: „Wie genau ist meine Apple Watch-Herzfrequenz?“ Die Antwort ist sehr. Obwohl es nicht mit einem professionellen medizinischen Gerät zu vergleichen ist, ist es perfekt für normale Leute, die es zu Fitnesszwecken verwenden. Es gibt auch Möglichkeiten, Stellen Sie sicher, dass es so genau wie möglich ist.

Obwohl die Apple Watch über beeindruckende Herzgesundheitsfunktionen verfügt, misst Fitbit die Minuten der aktiven Zone. Diese berücksichtigen Ihre Herzfrequenz-Zonen und vergüten Ihnen die doppelte Minute, wenn Sie sich in einer bestimmten aktiven Herzfrequenz-Zone befinden.

Fitbit-Trainingsherzfrequenzzonen sind hilfreiche Fitness- und Gesundheitsmesswerte, die die Apple Watch nicht bietet. Beide Geräte können verwirrend sein, wenn es darum geht, Trainingsminuten zu zählen. Fitbit bietet Ihnen möglicherweise Extras, während Apple Watch geiziger ist. Laut einer Studie der University of Oregon ist die Apple Watch 3 etwas genauer als die Fitbit-Aufladung 2.

Bester Schrittzähler

Einer der wichtigsten Unterschiede zwischen Fitbits und Apple Watches ist das ultimative Fitnessziel. Fitbits verfolgen viele Metriken, aber das Hauptziel jedes Modells ist es, dein Schrittziel zu erreichen. Wenn Sie es erreichen, erhalten Sie eine Benachrichtigung. Die Apple Watch konzentriert sich auf das Schließen von drei Aktivitätsringen, die Standminuten und Trainingsminuten aufzeichnen , und Kalorien verschieben. Sie werden benachrichtigt, wenn Sie jedes Ziel erreichen und wenn Sie alle drei erreichen.

Können Sie Schritte auf der Apple Watch berechnen? Ja. Aber Leute, die nach der Verwendung einer Fitbit zur Apple Watch wechseln, beschweren sich, weil Sie eine Komplikation einer Drittanbieter-App zum Hinzufügen Ihrer Schrittzahl zu Ihrem Zifferblatt. Sowohl die Komplikation als auch die Schrittzahl in der Aktivitäts-App werden mit Verzögerung angezeigt, und Sie werden nicht benachrichtigt, wenn Sie Ihr Schrittziel erreichen.

Fitbit vs. Apple Watch Kaloriengenauigkeit

Wie messen Smartwatches überhaupt Kalorien? Grundsätzlich verfügen sie über Sensoren, die die Bewegung, Beschleunigung und andere Faktoren Ihres Körpers, einschließlich der Herzfrequenz, analysieren. Fitnesstracker haben auch Informationen über Sie, wie Größe, Gewicht und Alter, und all dies wird verwendet, um Ihren Grundumsatz zu berechnen, um den Kalorienverbrauch zu messen.

Das Verbrennen von Kalorien auf der Apple Watch ist eines der drei wichtigsten Fitnessziele, das Apple das Move-Ziel nennt. Wie genau ist das Move-Ziel auf der Apple Watch? Wenn Sie Ihre Körpermaße eingeben und Ihre Uhr richtig tragen, ist sie ziemlich genau.

Laut einer Studie der Stanford University im Jahr 2017 wies die Apple Watch im Vergleich den niedrigsten Gesamtfehler auf zu anderen Trackern, einschließlich dem Fitbit Surge. Fitbit Surge hatte einen mittleren Fehler von 27 %, was besser war als bei den meisten anderen Trackern in der Studie. Außerdem ist es seitdem noch besser geworden!

Stressmanagement und Hauttemperatur

Fitbit bietet zwei Funktionen, die Apple Watch nicht bietet: Stressmanagement und Hauttemperatur. Obwohl die Apple Watch über eine Achtsamkeits-App verfügt, die früher als Breathe bekannt war, gibt es keine gemessene Stressmetrik.

Alle Fitbits, die auf der neuesten Software laufen, bieten eine Stressmanagement-Score-Funktion, die anhand einer Skala von 1-100 berechnet, wie der Körper des Trägers auf Stress reagiert. Es berücksichtigt Daten zu Herzfrequenz, Schlaf und Aktivitätsniveau. Der Fitbit Charge 5 und Fitbit Sense verfügen außerdem über einen EDA-Sensor, der die elektrodermale Aktivität, körperliche Anzeichen von Stress und andere Indikatoren für die psychische Gesundheit misst.

Die meisten Fitbits können auch die Hauttemperatur messen. Dies bedeutet leider nicht, dass Sie Ihre Kerntemperatur mit Ihrer Uhr überprüfen können. Stattdessen wird es verwendet, um jede Nacht die Variation der Hauttemperatur zu verfolgen, was den Benutzern hilft, ihre Umgebung zu ändern, um ihren Schlaf zu verbessern.

Das endgültige Urteil

Der Vergleich zwischen Fitbit und Apple Watch ist schwierig. Die bemerkenswertesten Unterschiede sind, dass die Apple Watch teurer ist, eine viel geringere Akkulaufzeit hat und nur mit iPhones kompatibel ist. Die LTE-Version kann sogar fast vollständig telefonunabhängig funktionieren. Viele sind sich einig, dass dies die beste Smartwatch-Option ist, und es ist zufällig die beliebteste Uhr der Welt.

Die Fitbit stellt tolle Smartwatches her, aber sie sind besser bekannt für ihre Fitness-Tracker. High-End-Fitbits verfolgen viele aufregende Gesundheitsparameter und verfügen über Funktionen, die die Apple Watch nicht bietet, wie z. B. EDA- und Hauttemperatursensoren, die beim Stressmanagement und beim Schlaftracking helfen.

Die meisten Apple Watch- und Fitbit-Modelle sind wasserdicht und können Schwimmtrainings verfolgen. Beide haben austauschbare Bänder zur Personalisierung, obwohl Apple Watches für jedes Modell eine zusätzliche Auswahl an Bildschirmgrößen bieten. Beide haben Vor- und Nachteile, und die endgültige Antwort darauf, welche besser ist, hängt stark von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.

Als iPhone-Nutzer bevorzuge ich die Apple Watch, weil ich eine Smartwatch möchte, die vollständig in mein Apple-Ökosystem integriert ist. Zum Beispiel kann ich meine Apple Watch verwenden, um meine anderen Apple-Geräte mit Find My zu finden, was unglaublich praktisch ist. Fitbit synchronisiert sich jedoch mit Apple Health und kann Anrufe annehmen, wenn ein gekoppeltes iPhone nahe genug ist. Die zusätzlichen Gesundheitswerte, der erschwingliche Preis und die unvergleichliche Akkulaufzeit eines Fitbits verleiten mich dazu, in Zukunft über einen Fitbit nachzudenken. Als nächstes erfährst du, wie deine Apple Watch deine Atmung währenddessen verfolgen kann du schläfst!