Das Einrichten von Medikamentenverfolgung in der Gesundheits -App Ihres iPhone ist nur der erste Schritt. Um diese iOS 16 -Funktion voll auszunutzen, müssen Sie lernen, wie Sie sie protokollieren. Wenn Sie Ihr Rezept oder Ihre Vitamine jedes Mal profitieren, wenn Sie sie einnehmen, können Sie es leicht überprüfen, dass Sie nicht vergessen haben, und behalten Sie eine Aufzeichnung für sich oder Ihren Arzt.
Warum werden Sie diesen Tipp lieben
- Machen Sie eine klare Aufzeichnung, wenn Sie Medikamente für Ihren Arzt oder Ihre Familie eingenommen haben und bessere Nebenwirkungen verstehen, die es möglicherweise haben kann.
- Hör auf, dich zu fragen: „Habe ich es wirklich genommen oder war das gestern?“ Überprüfen Sie schnell Ihre Gesundheits -App auf Seelenfrieden.
So protokollieren Sie Ihre Medikamente, wenn Sie sie einnehmen oder anwenden
Sobald Sie Medikamentenverfolgung in der Gesundheits-App einrichten Sie können sich melden, wenn Sie sie nehmen oder anwenden. Wenn Sie eine geplante Erinnerung eingerichtet haben, erhalten Sie zur geplanten Zeit einen Alarm. Sobald Sie darauf getippt werden, können Sie die auswählen, um es als genommen zu markieren oder zu markieren, um es als übersprungen zu markieren.
Wenn Sie ein Medikament protokollieren möchten, für das Sie keinen Zeitplan haben oder zu einem anderen Zeitpunkt oder zu einer ungewöhnlichen Dosierung einnehmen, müssen Sie es über Ihre Gesundheits -App protokollieren. Um wertvolle Funktionen zu entdecken, die Ihren Alltag verbessern können, vergessen Sie nicht, sich für Unser freies Tipp von von Der Tag Newsletter .
- Öffnen Sie die Health App .
- Tippen Sie auf die Registerkarte .
- Suchen Sie nach Medications und tippen Sie auf, um es zu öffnen
- Unter Protokoll sehen Sie die Medikamente, die Sie hinzugefügt haben. Tippen Sie auf das Plus -Symbol , um es für den Tag/für diesen Zeitraum zu markieren.
- Tippen Sie auf , wenn Sie es genommen haben oder übersprungen , wenn Sie es übersprungen haben.
- Wenn Sie mehrere Medikamente oder Dosen haben, können Sie auch logary alle als genommen tippen.
- Wenn Sie ein Medikament mit einem Frequenzsatz protokollieren möchten, können Sie bei Bedarf Medikamente tippen.
- Tippen Sie dann auf unter das richtige Medikament.
Pro -Tipp: Wenn Sie eine Apple Watch haben, können Sie Ihre Medikamente manuell protokollieren, auch wenn Sie die geplante Erinnerung abgewiesen haben. Tippen Sie einfach auf das -Pill -Symbol , das die App Apple Watch Medication -App darstellt, das richtige Medikament auswählen und dann wie eingenommen auf das Protokoll tippen. 
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Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Medikamente, Cremes, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel korrekt protokollieren. Einer der größten Vorteile dabei ist, dass Sie eine genaue Aufzeichnung haben, auf die Sie sich verweisen können, wenn Sie alle seltsamen Nebenwirkungen haben, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Auch wenn Sie mit Ihrer Familie die gemeinsame Nutzung der Gesundheitsdaten einrichten können sie auch sehen, ob Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen, anstatt Sie zu fragen, was trotz guter Absichten nervig werden kann.
