Die neue Schlafapnoe-Funktion der Apple Watch nutzt den internen Beschleunigungsmesser der Uhr, um Atemstörungen zu erkennen. Schlafapnoe ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Wenn Sie feststellen, dass Sie im Schlaf Atemstörungen haben, können Sie sich an Ihren Arzt wenden, um sich behandeln zu lassen. Die Erkennung von Schlafapnoe durch die Apple Watch ist nur bei neueren Apple Watch Modellen und bei Benutzern über 18 Jahren verfügbar, bei denen in der Vergangenheit keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde.
Warum Sie diesen Tipp lieben werden:
- **Stellen Sie Schlafapnoe-Benachrichtigungen auf der Apple Watch ein, um zu erfahren, ob Sie Anzeichen von Schlafapnoe haben.
- Schlafapnoe-Benachrichtigungen können Ihnen helfen, zu erkennen, wann es Zeit ist, einen Termin beim Arzt zu vereinbaren.
So richten Sie Schlafapnoe-Benachrichtigungen für die Apple Watch ein
Systemvoraussetzungen
Dieser Tipp funktioniert auf Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 und Series 10 iPhones mit watchOS 11 oder höher und muss auf einem iPhone mit iOS 18 oder höher eingerichtet werden. Erfahren Sie, wie Sie auf die [neueste Version von watchOS] (https://www.iphonelife.com/content/how-to-download-watchos-install-new-apple-watch-update) und [iOS] (https://www.iphonelife.com/content/how-to-update-to-ios-11-iphone-ipad) aktualisieren.
Schlafapnoe ist eine lang erwartete Funktion der Apple Watch, die nun endlich verfügbar ist. Hier erfährst du, wie du Benachrichtigungen für Schlafapnoe-Atemstörungen einrichtest:
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- Öffnen Sie die Gesundheits-App.
- Navigieren Sie zur Registerkarte Durchsuchen, wenn Sie sich nicht bereits dort befinden.
- Scrollen Sie nach unten und wählen Sie entweder Schlaf oder Atemwege.
- Scrollen Sie nach unten, bis Sie Schlafapnoe-Benachrichtigungen sehen, und tippen Sie auf Einrichten.
- Tippen Sie auf Weiter.
- Sie können Schlafapnoe nur verfolgen, wenn Sie über 18 Jahre alt sind und bei Ihnen noch keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Falls zutreffend, tippen Sie auf Ja bzw. Nein. Tippen Sie dann auf Fortfahren.
- Tippen Sie auf Weiter.
Sie werden zu einer Seite mit Atemstörungen weitergeleitet. Natürlich werden Sie hier noch keine Daten sehen. Aber Sie können nach unten scrollen, um mehr darüber zu lesen und zu erfahren, was Sie erwarten können.
Das war’s! Es gibt keine spezielle Schlafapnoe-App, aber Sie können jede Störung in der Health-App verfolgen. Von nun an werden Sie benachrichtigt, wenn eine Atemstörung festgestellt wird. Bitte denken Sie daran, dass die Apple Watch zwar in der Lage ist, Schlafapnoe zu erkennen, Sie aber dennoch Ihren Arzt aufsuchen müssen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten und die notwendige medizinische Versorgung zu bekommen.
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- **Stellen Sie Schlafapnoe-Benachrichtigungen auf der Apple Watch ein, um zu erfahren, ob Sie Anzeichen von Schlafapnoe haben.
