4 Möglichkeiten, Ihre Kinder in diesem Sommer von ihren iPhones zu befreien

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Es ist Sommer und die Kinder sind für die lange Pause nicht in der Schule und, wenn sie nichts Besseres zu tun haben, werden sie wahrscheinlich von ihrem iPhone, iPad oder iPod touch gebannt. Neue und laufende Studien der National Institutes of Health haben gezeigt, dass mehr als zwei Stunden Bildschirmzeit pro Tag sich negativ auf das Denken und die Sprachtestergebnisse von Kindern auswirken können. Was muss ein Elternteil also tun, um diese süchtig machende und ungesunde Angewohnheit in den Sommermonaten zu bekämpfen? Und wie können Eltern mehr mit der Bildschirmzeit ihrer Kinder zu tun haben? Hier sind vier Tipps, um Ihre Kinder in diesem Sommer von ihren iPhones fernzuhalten.

 

1. Stellen Sie die Bildschirmzeit ein

In erster Linie müssen Eltern sich an Apple wenden, das das Problem mit seinen Screen Time-Funktionen behoben hat, mit denen Eltern wissen und sich wohl fühlen, was ihre Kinder tun, und mit denen sie entscheiden können, wie und wie oft ihre Kinder sie verwenden dürfen ihre Geräte. Das Unternehmen entwickelt ständig neue Funktionen, um sicherzustellen, dass Kinder ihre Geräte so verwenden, wie es die Eltern möchten. 

Ab iOS 12 können Eltern mit dieser Funktion in Echtzeit auf Berichte zugreifen, wie viel Zeit sie und ihre Kinder auf ihrem iPhone, iPad oder iPod touch verbringen, und Grenzwerte für Dinge wie Apps, Websites usw. festlegen Kinder müssen fundiertere Entscheidungen darüber treffen, wie sie ihre iOS-Geräte verwenden, um ihre Zeit vor diesen Bildschirmen zu begrenzen.

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, rufen Sie zum Aktivieren der Bildschirmzeit auf Ihrem iPhone oder iPad einfach die Bildschirmzeit in der App Einstellungen auf, schalten Sie die Funktion ein, tippen Sie auf Fortfahren und wählen Sie entweder Dies ist mein Gerät oder Dies ist mein Kind Gerät. Von dort aus können Sie Einstellungen für die Bildschirmzeit wie „Ausfallzeit“ (nur bestimmte von Ihnen zugelassene Apps und Telefonanrufe sind verfügbar) und „Anwendungsbeschränkungen“ (tägliche Anwendungsbeschränkungen festlegen, z. B. nur auf Produktivitäts-Apps zugreifen, während Sie auf der Arbeit sind, aber keine sozialen Netzwerke oder Spiele), Immer zulassen (alle in anderen Einstellungen festgelegten Grenzwerte überschreiben) und Inhalt Datenschutzbeschränkungen (Blockieren unangemessener Inhalte, Downloads und Käufe).

Für einen Elternteil, der das Gerät eines Kindes konfiguriert, können Sie einen Passcode festlegen, der vom iPhone-Passcode getrennt ist, um die vorgenommenen Einstellungen zu sichern, sodass nur Sie Änderungen vornehmen können. (Beachten Sie, dass die Apps Telefon, Nachrichten, FaceTime und Karten standardmäßig immer zulässig sind, Sie können diese jedoch auch in den Einstellungen für die Bildschirmzeit einschränken.)

2. Lassen Sie Kinder auf ihrem iPhone Zeit verdienen

Eine weitere Option, die Eltern in Betracht ziehen sollten, ist die Goya-Move-App für die Kindersicherung (1,99 US-Dollar / Monat), mit der die Kindersicherung noch weiter verbessert wird. Die GOYA-Move-App hebt sich von anderen ähnlichen Apps ab, indem sie Kinder mit verdienter Zeit vor ihrem Bildschirm belohnt, ohne dass sie jemals das Telefon oder Gerät physisch von sich nehmen müssen (oder sich bestraft fühlen müssen).

Die im Sommer 2018 eingeführte GOYA-Move-App (das Akronym steht für „Get Off Your Apps“) ist eine digitale Gesundheits- und Wohlfühl-App, die Kindern Informationen zur Mäßigung der Bildschirmnutzung und zur Rechenschaftspflicht vermittelt. Die App erreicht dies durch Kindersicherungen, mit denen Eltern Schrittziele festlegen und Aufgaben zuweisen können (letzteres ist eine neue Funktion, die in Kürze in einem App-Update verfügbar ist), die Kinder dazu ermutigt, aktiv zu werden und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Sobald Schrittziele und / oder Aufgaben erfüllt sind, können Kinder mit der belohnungsbasierten App auf bestimmte gesperrte Apps auf ihrem Gerät zugreifen (z. B. Spiele, Musik, soziale Medien oder den Webbrowser). Aus Sicherheitsgründen blockiert die App den Zugriff auf Nachrichten oder das Telefon nicht, sodass Eltern weiterhin mit ihren Kindern kommunizieren können und umgekehrt (und ist besonders in Notfallsituationen nützlich).

3. Besuchen Sie die Bibliothek

Dann gibt es die nicht-digitale Möglichkeit, Kinder von ihren Bildschirmen zu holen. Anstatt ihr iPhone oder iPad physisch mitzunehmen, können Eltern ihre Kinder in ihrer örtlichen Bibliothek für kostenlose Sommeraktivitäten und -programme anmelden, sich für Schwimmkurse anmelden und ihnen einen Poolpass besorgen oder ihren älteren Kindern helfen, einen altersgerechten Sommerjob zu finden .

4. Model Healthy Screen Usage

Natürlich sind Eltern selbst nicht immun gegen die Auswirkungen der Bildschirmnutzung und können ein Vorbild für ihre Kinder sein, indem sie eine App wie SPACE – Break Phone Addiction (kostenlos) herunterladen und verwenden. SPACE ist eine auf Belohnungen basierende App für Erwachsene, die GOYA-Move ähnelt. Sie soll Ihnen dabei helfen, die Balance zwischen Telefon und Sucht zu finden, indem Sie Ziele festlegen und sich Ihrer Zeit vor dem Bildschirm bewusster werden. Nach der Installation der App werden Sie aufgefordert, einige Fragen zur Verwendung Ihres Smartphones zu beantworten. Anschließend wählen Sie ein Benutzerprofil, das Sie am besten beschreibt. Die App legt dann Ziele für die Entsperrung des Bildschirms und die stündliche Nutzung fest, sendet Benachrichtigungen, wenn sich die Zeit vor dem Bildschirm erhöht, und vergibt Belohnungen wie Leistungsabzeichen, wenn die täglichen Ziele erreicht werden. Welchen besseren Weg gibt es, um die Moderation und Rechenschaftspflicht der Bildschirmnutzung vorbildlich zu gestalten, indem Sie ein Beispiel geben und sich selbst zur Rechenschaft ziehen, während Sie Ihren Kindern den verantwortungsvollen Umgang mit ihren eigenen Geräten beibringen?

 

Es ist sehr wichtig, dass Eltern mit ihren Kindern zusammenarbeiten, um diese süchtig machende und ungesunde Gewohnheit in der heutigen Zeit, die durch unsere digitalen Geräte verursacht wird, abzuwenden. Mit einigen der Tipps und Vorschläge, die in diesem Artikel enthalten sind, können Sie hoffentlich den wachsenden Trend für Ihre ganze Familie nicht nur in diesen Sommermonaten, sondern auch das ganze Jahr über umkehren.

Top Bildnachweis: Brocreative / Shutterstock.com